Mindfulness in de natuur

Deze eendaagse training onder begeleiding van coach Ineke Schaper vormt een unieke combinatie van aandachtig aanwezig zijn, fysieke beweging en verstilling in de natuur. We doen allerlei oefeningen die je kunnen helpen om meer in het moment te zijn, meer en helder waar te nemen en een grotere beheersing te krijgen over je aandacht.

Deel deze activiteit:Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter